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dein Trainingsgerät individuell auszustatten
1250 mg Beta-Alanin
150 µg Vitamin K2 als MK-7 (200 % NRV)
Eine 25-g-Portion bringt 17 bis 18 g Protein aus Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat
So trainierst du nicht nur effektiver
Applied Nutrition Cream of Rice Gewicht:1000g dein Trainingsgerät individuell auszustattenLffelweise heisses Wasser drauf, zwei Minuten stehen lassen, umrhren und aus dem feinen Reismehl wird ein cremiger Brei, der so leicht im Magen liegt, dass du eine Stunde spter trainieren kannst. Wer morgens keine Haferflocken mehr sehen kann, findet hier die Alternative. Eine Portion von 30 g liefert 25 g komplexe Kohlenhydrate bei unter 0,1 g Zucker und nur 0,1 g Fett. Kein schwerer Start in den Tag, sondern langsam abgegebene Energie. Der 1000 g
