Slow down gewoonmooi Of je het nu gebruikt

Of je het nu gebruikt voor school

Of ben je veel bezig met het verleden of de toekomst

Het komt goed

angst of depressie je ook laten voelen

Innerlijke rust is een diepe sereniteit die je onder alle omstandigheden kunt ervaren

Slow down gewoonmooi Of je het nu gebruiktSlow wil niet zeggen dat er minder efficint wordt gewerkt, dat we onze baan moeten opgeven, of moeten luieren. Integendeel! Het zorgt voor evenwicht en maakt tijd vrij om te plannen, te overdenken, te bezinnen, te observeren en om de nadruk te leggen op de dingen die echt belangrijk zijn. Kortom, om de dingen beter te doen in plaats van sneller en daardoor productiever te worden. In dit boek worden zes themas beschreven, namelijk: Leven en gezond,