Détendez-vous ! auteurquebecois Et pour la première fois

Et pour la première fois

vous apprendrez à atteindre cet état d'éveil apaisant

dont la vie n'a pas toujours été facile

Il songera même à abandonner le hockey

amours et relations

Détendez-vous ! auteurquebecois Et pour la première foisSi plusieurs croient que le stress est le mal du sicle, il existe de nombreuses solutions pour le contrer. Dans la premire partie de ce livre complet et concis, vous apprendrez tout sur le stress : les agents stressants, les trois paliers du stress, les mcanismes du stress, le bon et le mauvais stress et ses consquences sur la sant, et la gestion du stress. En deuxime partie, vous dcouvrirez plus d'une trentaine de mthodes naturelles pour vous aider