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Yoga Nidra & Yoga Restauratif
Ne cherchez plus
∼ Une expérience sensorielle en bord d’océan : Réveillez-vous avec une pratique de yoga face à la mer
∼ Des bienfaits durables : Repartez apaisé·e
professeure de yoga et surfeuse passionnée
Yoga, Équilibre et Énergie près de Bordeaux Dates du séjour:28 au 30 juillet 2025 Yoga Nidra & Yoga Restauratif4 jours pour ralentir, respirer et retrouver la vitalit intrieure. Au cur dun havre de nature, entre vignes, prairie du Sud Ouest, cette retraite invite se reconnecter lessentiel : soi, au souffle et un rythme plus apais. Entre yoga, mditation et initiation lAyurvda, la mdecine millnaire indienne, vous explorez une autre manire de prendre soin de vous : douce, consciente, profondment nourrissante. Un sjour pens comme un ancrage, pour retrouver nergie,
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