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que ce soit sur une seule répétition stricte ou sur plusieurs répétitions dynamiques
vous (ou vos proches) aurez enfin l’opportunité de travailler sur ces mouvements qui ne cessent de poser problème : le squat bancal
MODULE 1 – Histoire
2 séances par semaine : des séances progressives et adaptées pour corriger tes défauts petit à petit
BULGARIAN METHOD 3.0 PLUSFORT height: 100%Ce programme est un programme de 8 semaines La Mthode Bulgare, connue pour son intensit et son efficacit, a t rajuste pour correspondre aux exigences des athltes d'aujourd'hui. Entrane toi comme les Bulgares, avec une approche moderne et mise jour ! UNE EXPERTISE UNIQUE : DIRECTEMENT EN BULGARIE Ce programme est le fruit d'une collaboration de plus d'un an privilgie avec des entraneurs et athltes bulgares, dont certains forms par le lgendaire Ivan
