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du célèbre blog Les Assiettes de Sophie
et dirigé le site santé du Nouvel Observateur
ce n’est pas simplement cuisiner à l’huile d’olive
Ce guide met la technique des trigger points à votre portée :
« Avec ce livre
S.O.S ménopause Support:eBook du célèbre blog Les AssiettesPrparez vous vivre des annes fantastiques ! Le Dr Anna Cabeca est pionnire dans la promotion de la sant des femmes mnopauses. Elle a mis au point un programme global qui aide soulager les bouffes de chaleur et les sueurs nocturnes, retrouver le sommeil et l'nergie, et donner un nouvel lan sa vie. Ce programme bas sur la science repose sur une stratgie nutritionnelle innovante. Il associe une alimentation ctogne (pauvre en glucides et riche en
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