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Ses pérégrinations l’amènent dans un village bâti autour d’un étang et gouverné par Crapaud l'Ancien – un endroit sclérosé par la vision provinciale des villageois
Sur la route des vins de ce vaste territoire
Basé sur les plus récentes connaissances scientifiques
Le récit de dix-huit mois intenses et vrais
Athanase David
Vaincre les ennemis du sommeil jeux Ses pérégrinations l’amènent dans unCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des
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