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Cet ouvrage contient 672 pages d'information fouillée
• Comment adopter les habitudes alimentaires
mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup
C'est ce que croit Théo
Nathalie Clément
Meal Prep Format:papier Cet ouvrage contient 672 pagesC'est l'heure de prvoir les repas? vos tabliers! Mlanie Marchand dbarque chez vous avec 12 semaines de meal prep. Au menu : des aliments de saison et une grande conomie de temps et d'argent! Chacune des semaines comprend les soupers du lundi au vendredi et un dessert collation, pour un total de 72 recettes pas compliques qu'on met en branle le dimanche et qu'on finit d'assembler en moins de 30 minutes les soirs de semaine. Car oui, en s'organisant et
