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Le set comprend deux barres d'haltères courts et un assortiment de huit disques
ainsi que les barres à triceps
aucune limite n'est fixée à votre entraînement à domicile
épaisseur : 3
assure une stabilité maximale
Barre de traction murale en acier low_margin Le set comprend deux barresLes tractions, les pull ups et autres exercices o vous portez votre poids corporel avec vos bras font partie des exercices les plus anciens de renforcement musculaire. Grce aux diffrentes poignes, vous pouvez cibler spcifiquement certaines parties des bras ou, en changeant de prise, travailler tout le dos ou les paules. Des exercices plus exigeants tels que les leg raises sont particulirement efficaces, vous aidant ainsi renforcer votre corps et vos
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