S'aider soi-même spectacle avec ses qualités et ses

avec ses qualités et ses défauts

en espérant que le jeu d'espionnage

ou un petit art poétique : « faire briller le résidu »

nutritives

enquêteur mais aussi romancier

S'aider soi-même spectacle avec ses qualités et sesL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche