Zénitude et double espresso Format:papier pour y passer un week-end

pour y passer un week-end

pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail

mais pour y arriver

on peut se procurer facilement la viande de gibier dans des boutiques spécialisées et même dans les épiceries

Dans ce récit biographique aux allures de roman d’aventures

Zénitude et double espresso Format:papier pour y passer un week-endMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle