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y actúan también como maestros que nos enseñan a estar presentes y conscientes
no sólo sus efectos
En él Lu Gaitán nos habla sobre la autoestima
En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal
reúne siglos de sabiduría en cien lecciones
El ayuno intermitente - Carlos Pérez, Néstor Sánchez autoconocimiento y actúan también como maestrosEl ayuno intermitente es mucho ms que una tendencia de salud. Es una magnfica opcin diettica para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios cientficos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamacin, regula el azcar en sangre, mejora la concentracin, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad Nstor Snchez y Carlos Prez, expertos en psiconeuroinmunologa la ciencia que utiliza el conocimiento de la
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